Morgonyoga är en härlig yogaform som fokuserar på att mjuka upp kroppen. Vi gör rörelser i olika flöden som skapar energi och rörlighet i hela kroppen. Styrka och balans vävs finurligt in i dessa flöden.

Kroppen får vakna, eller mjukna om du gör passet lite senare på dagen/kvällen, på ett respektfullt och mjukt sätt.

Alla kan vara med, både van som nybörjare kommer att uppleva glädje och kraft i dessa yogaflöden.

Ingen Morgonyogaklass för tillfället