skip to Main Content
070-780 77 80 yogamedmika@gmail.com

AKTUELLT

MANIFESTERA

Vill du expandera ditt liv? Har du mål du vill jobba mot och behöver kreativ hjälp och ta tag i det inom dig som undermedvetet jobbar emot det? Då är Noor Hibberts bok

din fantastiska hjälp på vägen.  Hennes övningar, stil och prat är kraftfullt och får dig verkligen in på din väg mot att skapa det du vill i din tillvaro. Inget luftslottsbyggande, utan påtaglighet och tydlighet i det arbete du behöver och vill lägga ner på att manifestera dina drömmar! Klicka på boken för att komma till butiken där du handlar den!

YOGA HOS MIG

DIN YOGABOK

Min bok ”Din Yogabok – ett år av yoga, närvaro och kraft” går att beställa via Swish 0707807780 – skriv din adress i meddelandet.

52 övningar och närvaro-inspirerande texter så att du kan ge dig själv ett år av kraft och glädje.

140 sidor

250 kr + porto 72 kr (1 bok i Sverige).

Välkommen till
Yoga med Mika!

Hos mig kan du yoga på lite olika sätt. Det vanligaste är att gå en veckoklass. Det är toppen för att få in en fin rutin av närvaro och kraft i vardagen. Det är inte alltid så lätt att få till en egen yoga-practice på hemmaplan och då är en veckoklass en bra start. 

Just nu erbjuder jag halvdagar på temat Fri från Oro. Under tre timmar får du komma ner i varv ordentligt. Vi gör ett avstressande och stärkande yogapass, Yoga Nidra och fina övningar för att stärka upp nerv- och hormonsystemet.

Yogan ser till oss människor som en helhet: kropp – sinne – ande. Tack vare det får vi tillgång till oss själva på ett ibland oförklarligt härligt sätt som inte bara har med fysisk träning att göra. Yoga stärker, balanserar, reder ut, renar, utmanar och klargör.

Genom mina sociala kanaler på Facebook och Instagram gör jag yogan tillgänglig för dig på ett enkelt sätt.

Du hittar mig i Orsa och Mora!

Vi ses på yoga!

Back To Top