skip to Main Content
070-780 77 80 yogamedmika@gmail.com

24 härliga yogaövningar med text, ibland video och bilder för att du ska få en skön och stimulerande tid fram till julafton. Länk till evenemanget på Facebook i inläggen.

Yogajulkalendern 2016 – Lucka 3

Lucka 3 - Nervsystemet (Utmaning) Vi fortsätter med ryggraden och den andra funktionen som den har ansvar över, nämligen nervsystemet. Det här komplexa systemet har en stor inverkan på våra liv. Kort om nervsystemet De system som är starkt kopplade…

Läs mer...

Yogajulkalendern 2016 – Lucka 1

Lucka 1 - Andning (Pranayam) Välkommen till första luckan i Yogajulkalendern 2016! Vi börjar med det som är grunden för både ett gott liv och ett effektivt utförande av yoga, närvaro och bibehållen energi - andning. Det är här allt…

Läs mer...
Back To Top