24 härliga yogaövningar med text, ibland video och bilder för att du ska få en skön och stimulerande tid fram till julafton. Länk till evenemanget på Facebook i inläggen.
Lucka 14 Alla chakran Vi avslutar vår resa genom chakrana med att föra samman dem alla i en välbalanserad dans. Du får här en liten snabbguide på hur de olika chakrana ter sig i obalans och även vad de kan hjälpa…
Lucka 13 Chakrasystemet God morgon! Vi har kommit till summan av kardemumman av chakrasystemet, auran. Hela chakrasystemet är alltså ett energisystem vi har inom och utanför oss. Vi kan både lära känna oss själva ur ett lite annat perspektiv och…
Lucka 12 Chakrasystemet God morgon! Vi har nu nått till det sista chakrat som är placerat i kroppen, Kronchakrat. Energin här är väldigt subtil och representeras av gudomligt ljus. Är man inte grundad i roten blir man väldigt flummig av…
Lucka 11 Chakrasystemet God morgon! Vår energi rör sig i två riktningar: upp och ner, och in och ut. Vår energi kommer både från jorden och från himlarna. När både vårt rotchakra och kronchakra är i harmoni med sin energikälla…
Lucka 10 Chakrasystemet God morgon! Nu går vi in i de övre chakrana: halschakrat, tredje ögat, kronchakrat och sedan auran. Rotchakrat, sexual- och navelchakrat strävar efter att uppleva glädjen i att förkroppsliga det överflöd av Ljus som de övre chakrana…
Lucka 9 Chakrasystemet God morgon! När vi ska undersöka och jobba med ett chakra vi funnit obalans i måste vi också undersöka hur de andra chakrana bidrar till problemet och hur vart och ett kan användas för att vara en…
Lucka 8 - Chakrasystemet God morgon! Vare sig vi vill det eller inte så är ett av syftena för oss människor att utvecklas. Här kommer chakrana in som en användbar och effektiv hjälp. Jag ska försöka förklara hur de fungerar…
Lucka 7 Chakrasystemet God morgon! Chakrasystemet är ett fantastiskt redskap för att utveckla och lära känna sig själv. Det hjälper oss att förstå vår natur, och orsaken till och konsekvenserna i våra livserfarenheter. Vi utforskar chakrana för att få kunskap om…
Lucka 6 Energi (Chakrasystemet) God morgon! Det finns givetvis mer att säga om ryggradens fysiska kvaliteter, det finns ju en massa muskler och diskar och skelett osv, men vi lämnar nu den fysiska aspekten av den och går över på det…
Lucka 5 Det endokrina körtelsystemet God morgon! Hormoner! Dessa små körtlar som kan ställa till så otroligt mycket kaos och konflikter i och omkring oss när de inte är tonade och i balans! Ryggraden är fortfarande temat, eftersom den härbärgerar…